骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，它會(huì)對(duì)患者的生活質(zhì)量造成較大影響。所以平時(shí)要好好護(hù)理自己的骨骼，減少疾病的發(fā)生，這是患者應(yīng)該重視的問(wèn)題。養(yǎng)成一些有利于骨骼健康的習(xí)慣，可以起到護(hù)理骨質(zhì)疏松的作用。

　　骨骼隨著年齡的增長(zhǎng)

　　人體骨骼也會(huì)發(fā)生變化。骨質(zhì)疏松癥是由骨量或密度降低引起的。骨量的減少可能是由于多種因素，包括年齡、遺傳、生活方式和某些藥物。

　　骨質(zhì)疏松癥的癥狀包括骨痛、身高下降和骨折風(fēng)險(xiǎn)增加。這種情況通常通過(guò)骨密度掃描來(lái)診斷，該掃描可以測(cè)量骨骼中鈣和其他礦物質(zhì)的含量。

　　骨質(zhì)疏松患者

　　1.多進(jìn)行鍛煉。患者可以通過(guò)合理的體育鍛煉來(lái)增加骨密度，改善骨質(zhì)疏松癥狀。鍛煉的方式可以是慢跑、散步、游泳等，但是要注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。

　　2.多吃富含鈣和維生素D的食物。鈣和維生素D是骨骼健康的主要養(yǎng)分，患者可以適當(dāng)?shù)卦黾痈缓}和維生素D的食物，如牛奶、豆腐、豆?jié){、魚(yú)肉、芝麻等，以促進(jìn)骨骼的發(fā)育和增強(qiáng)骨密度。

　　3、注意身體的狀況。患者每天都應(yīng)該觀(guān)察自己的身體狀況，出現(xiàn)異常及時(shí)去醫(yī)院等相關(guān)正規(guī)場(chǎng)所利用超聲骨密度儀檢測(cè)身體骨密度。

　　OSTEOKJ7000+超聲骨密度儀是南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司推出的檢測(cè)橈骨或脛骨骨質(zhì)的超聲骨密度儀器，用于測(cè)量成人/兒童各年齡段人體骨質(zhì)狀況，該產(chǎn)品的整體解決方案配備便捷臺(tái)車(chē)、24寸液晶電腦一體機(jī)、彩色噴墨打印機(jī)，使用便捷。

　　OSTEOKJ7000+使用超聲波原理對(duì)人體橈骨或脛骨部位的骨密度進(jìn)行測(cè)量，并反映全身的骨密度狀況，檢測(cè)過(guò)程對(duì)人體無(wú)創(chuàng)傷，適用孕婦、兒童等人群的骨密度狀況篩查。