8月7日，一位老人在西安人防納涼中心乘涼、寫字。記者 周明攝

立秋已過，西安的高溫天氣依舊持續(xù)。對銀發(fā)群體而言，此時(shí)仍需警惕——相較于盛夏的酷暑，“秋老虎”的威力不可小覷，防暑降溫仍需注意。

8月14日，記者在西安人防納涼中心看到，三三兩兩的老年人聚在一起聊天、看報(bào)。68歲的楊俊鵬趴在長桌上，蘸著墨水在舊報(bào)紙上練書法?！斑@兒涼快得很。只要天熱，我就會過來納涼?！睏羁※i說。

在這里納涼的還有67歲的王社強(qiáng)。退休后的他，全國各地跑著旅游?；氐轿靼灿錾细邷靥鞖?，他經(jīng)常“泡”在人防納涼中心。王社強(qiáng)說，立秋后，不少老年人沒把防暑當(dāng)回事，其實(shí)這時(shí)候更要引起重視。

早在7月初，國家疾病預(yù)防控制局與中國氣象局聯(lián)合發(fā)布首個全國高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警，針對重點(diǎn)人群發(fā)布健康建議，老年人排在重點(diǎn)人群的首位。

《關(guān)于陜西省養(yǎng)老服務(wù)工作情況的調(diào)研報(bào)告》顯示，截至2024年末，陜西省60歲以上老年人口達(dá)887萬，占全省常住人口的22.4%，較全國平均水平高出0.4個百分點(diǎn)，標(biāo)志著陜西省已邁入中度老齡化社會。

氣溫波動對老年人的影響尤其大。

在西安人防納涼中心外的街道旁，兩位老人扇著扇子在樹下乘涼?！拔壹铱照{(diào)這陣兒還天天開?！?0歲的西安市民南菊花說。

86歲的西安市民劉鳳花坐在助行椅上，慢悠悠地?fù)u著扇子。她說：“我家住在三樓，不是太熱。”

兩位老人如今都是獨(dú)居狀態(tài)。事實(shí)上，無論是在鄉(xiāng)村，還是城市，獨(dú)居都在增加老人們面對高溫時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)。

今年夏天以來，陜西等地最高氣溫突破40℃，各地中暑、熱射病病例激增。很多人以為，高溫?zé)崂烁菀子绊憫敉夤ぷ髡叩慕】担鋵?shí)居家的老人，同樣面臨風(fēng)險(xiǎn)。

陜西省人民醫(yī)院急診科副主任姜保周告訴記者，7月以來，他所在科室接診的中暑患者數(shù)量明顯增多，其中一部分重度中暑患者出現(xiàn)熱射病癥狀。

“在我們的傳統(tǒng)觀念中，以為在太陽底下，人才容易中暑，其實(shí)在封閉的室內(nèi)，如果氣溫升高、濕度增加、不通風(fēng)，也很容易中暑，甚至引發(fā)熱射病?！苯Ｖ苷f，從他們接診的中暑病例來看，絕大多數(shù)都是老年人。

專家介紹，熱射病是中暑最嚴(yán)重的一種類型，主要表現(xiàn)為高熱，一般指核心體溫≥40℃；意識障礙，如意識模糊、昏迷及多器官功能損傷等。

“熱射病的發(fā)生與環(huán)境、暴曬、勞動強(qiáng)度及個體健康狀況密切相關(guān)。尤其是有基礎(chǔ)病的老年人、肥胖者，在不通風(fēng)的室內(nèi)，也可能出現(xiàn)熱射病?！苯Ｖ苷f，高溫天氣，老年人應(yīng)避免在14時(shí)至16時(shí)外出；即便感覺不渴，也要定時(shí)喝水，可適當(dāng)喝點(diǎn)淡鹽水，補(bǔ)充電解質(zhì)；室內(nèi)保持通風(fēng)；若出現(xiàn)頭暈、心慌、大汗不止等癥狀，應(yīng)立即停止活動，轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，降溫并就醫(yī)。（見習(xí)記者 馬瑜 記者 周明）

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