3月26日，陜西省西安等地出現(xiàn)沙塵天氣。沙塵是由強(qiáng)風(fēng)將地面的沙粒和塵土卷起，使之懸浮在空氣中形成的，對(duì)個(gè)人健康、居家生活、出行安全等都有一定影響。3月27日，陜西省疾控局發(fā)布健康指南，提醒沙塵天氣雖然難以完全避免，但通過(guò)采取科學(xué)有效的防護(hù)措施，可最大程度減少沙塵的危害。

陜西省疾病預(yù)防控制中心主管醫(yī)師劉思岑介紹，沙塵會(huì)給人帶來(lái)呼吸系統(tǒng)損傷、心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)、眼部與皮膚刺激以及其他問(wèn)題。

劉思岑介紹，吸入沙塵顆粒會(huì)刺激呼吸道黏膜，引發(fā)咳嗽、咳痰、咽喉痛、鼻塞等癥狀，可能誘發(fā)或加重哮喘、慢性支氣管炎等疾??；顆粒物進(jìn)入血液后可能引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致血管收縮、血壓升高，增加心臟病、心肌梗死、中風(fēng)等心血管疾病的急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)；沙塵顆?？赡軗p傷角膜，引發(fā)結(jié)膜炎、角膜炎，出現(xiàn)眼痛、流淚、視力模糊等癥狀；干燥的沙塵會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢、過(guò)敏甚至感染；沙塵中的微生物（如細(xì)菌、真菌）可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)或呼吸道感染，低能見(jiàn)度易引發(fā)交通事故，強(qiáng)風(fēng)可能導(dǎo)致墜物傷人。

群眾應(yīng)及時(shí)通過(guò)氣象部門(mén)、媒體獲取沙塵暴預(yù)警信息。老人、兒童、孕婦及慢性病患者應(yīng)避免外出，確需外出應(yīng)佩戴N95口罩、護(hù)目鏡等。多喝水保持呼吸道濕潤(rùn)，多吃富含維生素C、E的食物增強(qiáng)免疫力。外出后及時(shí)清洗面部、鼻腔，避免佩戴隱形眼鏡。駕駛車(chē)輛時(shí)減速慢行、開(kāi)啟霧燈，避免高速行駛；步行時(shí)注意避開(kāi)廣告牌、樹(shù)木等。

“沙塵天氣來(lái)臨前應(yīng)關(guān)閉門(mén)窗，縫隙處可用膠條（帶）密封；使用空氣凈化器，定期灑水或使用加濕器降低室內(nèi)揚(yáng)塵。沙塵天氣過(guò)后及時(shí)清掃室內(nèi)外積塵，減少細(xì)菌滋生?！眲⑺坚嵝?。（記者 張家禎）

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